ピュア酵素ドリンクの口コミと効果は?購入すべき?

ピュア酵素ドリンクは食物繊維不足を補う目的なら適していますが、酵素や野菜不足を補う目的なら期待外れになりそうです。

ピュア酵素ドリンクの成分のおよそ66~86%が食物繊維だからです。

ピュア酵素ドリンクの口コミは?

ピュア酵素ドリンクの口コミでは、「美味しくて飲みやすい」「人工甘味料の嫌な甘さと匂いが苦手」など味に関する内容が多いです。

ただ、ピュア酵素ドリンクの効果に関しては、「ダイエット効果は全然ないみたい」「なんか物足りない」などの口コミもちらほら見かけます。

他社の酵素ドリンクと比べても、効果に関する口コミは少なく、味に関する口コミが大半を占めている印象です。

やはり、粉末タイプは酵素液タイプより味や飲みやすさを重視、という印象ですね。

ピュア酵素ドリンクの口コミのまとめ

・まだ効果は実感できていないけど、美味しいから期待して飲み続けようと思う。

・水に溶かすと味が薄いけど、無糖ヨーグルトに入れて食べたら本当に美味しい。体の変化は何もないけど価格も安いし続けられそう。

・とっても美味しくて飲みやすい。効果はわからないけど飲み続けたいと思う。

・アップルジュースの味で美味しいし、水にさっと溶ける。リピ決定。

・炭酸水で割ったら本当にジュースみたい。効果は?だけど、普通のジュースを飲むよりは体にいいかなと思って。

・人工甘味料の嫌な甘さと匂いが苦手。私には合わなくて残念。

・白い粉をさっと水に溶かすと黄色っぽい色になる。酸味のあるジュースって感じ。酵素っぽい発酵臭はなくて飲みやすいけど、なんか物足りないような…。

・安っぽいジュースの素って感じで、購入前に想像していたのとは違った。

・2キロくらいは体重が減ったらなぁって期待して3週間飲んでみたけど、効果は全くなかった。お通じが改善するだとか、目覚めが良くなるとかも一切なし。

・ただのクエン酸のジュースだと思った。効果は全然なし。

・他社の似たような粉末酵素ドリンクがすごく美味しかったので、期待して購入。開けた直後に人工的な香りがして気分が悪くなった。味もやはり人工的で飲みにくかった。

・体に良さそうだし美味しいので続けて飲んでる。だけど、ダイエット効果は全然ないみたい。

ピュア酵素ドリンクの効果は?

ピュア酵素ドリンクの効果で一番期待できそうなのが、腸内環境を改善する効果です。ピュア酵素ドリンク1杯当たりで、食物繊維を約2g補うことができるからです。

ピュア酵素ドリンクの成分で大部分(およそ66~86%)を占めているのが、食物繊維です。

言い換えれば、ピュア酵素ドリンクには酵素やその他の成分がほとんど入っていません。よって、酵素の効果はほとんど期待できません。

もしピュア酵素ドリンクに酵素の効果(代謝アップや健康効果など)を求めているのなら、期待外れになるのかもしれません。

ピュア酵素ドリンクのダイエット効果は?

ピュア酵素ドリンクを置き換えダイエットに利用した場合、食事を抜いて摂取カロリーを減らした分だけは確実に痩せることができます。

ただし、酵素の効果(代謝アップ)は期待できないので、痩せやすい体への体質改善効果は期待しない方が良いでしょう。

ピュア酵素ドリンクの甘みは人工甘味料

ピュア酵素ドリンクは人工甘味料(スクラロース)で甘みを付けているので、1杯当たり12kcalとかなり低カロリーです。

ただ、人工甘味料の味や風味が気になる人は、味に不満を感じるかもしれません。

また、人工甘味料は体に良いとは言えません。

さらにダイエットに関して言えば、人工甘味料には食欲増進作用があります。

ピュア酵素ドリンクを飲む時には低カロリーであっても、間食や食事に対する欲求を目覚めさせることで、逆に摂取カロリーを増やしてしまう可能性もあるわけです。

ピュア酵素ドリンクの健康効果は?

ピュア酵素ドリンクの健康効果は、腸内環境を改善する効果に限定されそうです。成分のおよそ66~86%が食物繊維で占められており、野菜や酵素の成分は少ないからです。

実質的には、食物繊維のドリンクとも言えますね。

ピュア酵素ドリンクを青汁や野菜ジュース、酵素ドリンクなどとは考えない方がよさそうです。ピュア酵素ドリンクで野菜の栄養を補うことはできないからです。

ピュア酵素ドリンクのまとめ

・ピュア酵素ドリンクの成分のおよそ66~86%が食物繊維。1杯で約2gの食物繊維を補えるので、食物繊維の補給が目的なら購入して満足できそう。

・野菜や酵素の成分はほとんど配合されていないので、「ピュア酵素ドリンクを飲めば野菜不足を補える」という効果は期待しない方がよさそうです。


なお、楽天の購入者の口コミで最高評価の酵素ドリンクは優光泉酵素です。これは酵素原液100%、(糖類を含めて)完全無添加の酵素ドリンクです。

市販の酵素ドリンクでは酵素が一番濃いので、酵素の効果は最高です。

さらに、「コップ1杯でバケツ1杯分」の野菜の栄養を補えるのも特徴で、野菜不足を補うにも最適です。

本気でダイエット効果、健康効果を求めるなら、優光泉酵素をおすすめします。